Alfredo Rodríguez Muñoz, psicólogo: “Lo que pasa con algunas empresas tecnológicas es que duermes menos, el sueño es el enemigo» | Salud y Bienestar
«El sueño sigue siendo nuestro sistema de recuperación más complejo. Negarlo al cuerpo es como pedirle a un motor que se ponga en marcha sin siquiera apagarlo: puedes hacerlo por un tiempo, pero al final fallará», escribe Alfredo Rodríguez-Muñoz (Madrid, 46), catedrático de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Lo hace en las páginas ... Read more
